En son konular

» Best speed dating company. Dating in gainesville.
7 ayda 25 kilo verdim... Icon_minitime

Perş. Ağus. 04, 2011 5:43 am tarafından Misafir

» Medication In Carry On Luggagr
7 ayda 25 kilo verdim... Icon_minitime

Perş. Ağus. 04, 2011 1:39 am tarafından Misafir

» Louis Vuitton
7 ayda 25 kilo verdim... Icon_minitime

Çarş. Ağus. 03, 2011 7:01 pm tarafından Misafir

» barleans fish oils
7 ayda 25 kilo verdim... Icon_minitime

Çarş. Ağus. 03, 2011 2:03 pm tarafından Misafir

» Wellnigh as frugal as download
7 ayda 25 kilo verdim... Icon_minitime

Çarş. Ağus. 03, 2011 8:04 am tarafından Misafir

» apap codeine anti-inflamatory
7 ayda 25 kilo verdim... Icon_minitime

Çarş. Ağus. 03, 2011 7:09 am tarafından Misafir

» Metformin, such beginning plant-derived
7 ayda 25 kilo verdim... Icon_minitime

Çarş. Ağus. 03, 2011 6:38 am tarafından Misafir

» health benefits of fish oil pills
7 ayda 25 kilo verdim... Icon_minitime

Ptsi Ağus. 01, 2011 9:18 pm tarafından Misafir

» x-Hack hack you
7 ayda 25 kilo verdim... Icon_minitime

Ptsi Ağus. 01, 2011 9:02 pm tarafından Misafir

En iyi yollayıcılar

Admin

Aşkböcüü

Anket

Bir bayan ideal boy sizce kaç cm olmalı?

159cm ve aşağısı

[ 0 ]

160-164

[ 0 ]

165-169

43%

[ 3 ]

170-174

43%

[ 3 ]

175-179

14%

[ 1 ]

180cm ve daha fazla

[ 0 ]

Toplam Oylar : 7

ForuMatrax :: Kadınca :: Estetik Ve Diyet

7 ayda 25 kilo verdim...

Yazar

Mesaj

Aşkböcüü
Matrax's Ladys

Mesaj Sayısı : 109
Yaş : 38
Yaş : 22
Rep Puan Gücü : 604900
Kayıt tarihi : 06/10/07

7 ayda 25 kilo verdim... Empty

Konu: 7 ayda 25 kilo verdim... Paz Ekim 07, 2007 3:06 am

7 ay kadar önce 107 kilo olmuştum ve hayattan iyice kopmaya başlamıştım... en sonunda yeter artık diyerek yemeyi kestim... -akşamları yemekten sonra yürüyüşe çıktım... -ekmek yemedim... -akşam yemeğini erken yedim... -meyve ve sebzeye önem verdim... 7 ayın sonunda 107 den 82 ye düştüm (BOYUM 1.85)ve 1 aydır 82 kiloyum...verdiğim kilolarımı alacağımı zannetmiyorum çünkü beslenmeme dikkat ediyorum ve her zaman da dikkat edicem... -KİLO VERMEDE EN ÖNEMLÜ OLAN ŞEY "İRADE"...YETER Kİ KENDİNİZE GÜVENİN...(hiç bir kilo verdirici ilaç vb. şeyler kullanmadım)

7 ayda 25 kilo verdim...

1 sayfadaki 1 sayfası

Bu forumun müsaadesi var:

Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz

ForuMatrax :: Kadınca :: Estetik Ve Diyet

Buraya geçin: